Receber um teste positivo dá aquela emoção gostosa e frio na barriga, não é? Afinal, é uma nova jornada que vai se iniciar na sua vida! Mas, não é segredo para ninguém que para essa jornada acontecer de forma tranquila, é preciso saber quais cuidados na gestação adotar para que a espera do seu bebê seja da forma como você sempre sonhou!

Para auxiliar você nesse período, a nossa equipe preparou esse blog com os cuidados mais importantes para se ter em cada trimestre da gestação. Acompanhe!

Antes de tudo: encontre um obstetra de confiança!

O primeiro passo a ser dado quando recebemos um teste positivo de gravidez é procurar um médico obstetra de confiança! Esse profissional será o responsável por cuidar de você e do seu neném desde os primeiros meses.

Você pode fazer uma pesquisa e pedir recomendações para outras mamães que você conhece. Afinal, com uma recomendação tudo pode ficar mais fácil não é? Dessa forma, você já terá uma ideia melhor de qual médico (a) escolher neste momento tão importante da sua vida.

Cuidados na gestação a cada trimestre:

Agora que já sabemos que o primeiro passo é encontrar um médico de confiança, podemos entender quais são os principais cuidados a serem tomados em cada trimestre. Acompanhe!

Primeiro trimestre:

O primeiro trimestre compreende o período até a 12ª semana de gestação. Nessa fase inicial da gravidez os cuidados devem ser redobrados, pois o bebê está em fase de formação.

É nesse período também que você deve começar a fazer os ,b>exames recomendados pelo seu médico. Além disso, recomenda-se que a gravidinha busque um nutricionista para manter uma alimentação saudavel, bem como, iniciar a ingestão de ácido fólico.

Nos meses iniciais da gestação você pode começar a pesquisar o tipo de parto que deseja ter e qual mais se adequa a você. E essa será uma das decisões mais importantes, por isso, pesquise muito bem antes de realizar essa escolha.

Neste período você tem a oportunidade de descobrir qual é o sexo do seus bebê, e, como isso, já pode iniciar uma lista de itens necessários para o enxoval!

Aproveite para contar aos familiares próximos dessa grande novidade, bem como, avise no trabalho para que a empresa possa se programar para o período de licença maternidade.

Segundo trimestre:

Durante o segundo trimestre, que vai da 13ª semana até a 27ª semana, a barriguinha já começa aparecer e aquela ansiedade para a chegada do baby vai aumentando.

No segundo trimestre, com a certeza de que está tudo bem com o neném, já pode começar a tirar os planos do papel e começar a organizar a chegada do bebê.

Nessas semanas é muito importante seguir com uma alimentação balanceada, bem como, consultar seu médico a respeito da possibilidade de praticar exercícios físicos! Alguns tipos de atividades, por exemplo, yoga e pilates podem colaborar no momento do parto, caso tenha escolhido um parto natural.

Por falar em parto, o segundo trimestre é o período ideal para pesquisar em qual hospital seu filho irá nascer. Outro ponto importante a esse respeito, é criar um plano de parto! junto com seu médico, você indica de quais formas prefere ter o seu bebê a fim de que isso aconteça de forma tranquila.

Este momento também é ideal para iniciar a montagem do quartinho, pois, você pode ir comprando os itens com certa margem de tempo até o nascimento do baby, assim, não corre riscos de itens importantes não chegarem a tempo.

Terceiro trimestre:

Com a chegada do terceiro trimestre, entre a 28ª semana e a 41ª semana, o grande momento fica cada vez mais próximo! Nestas semanas será ainda mais relevante realizar exames frequentes, principalmente para checar a posição do bebê para o parto. É fundamental prestar atenção às contrações a fim de reconhecer os sinais do trabalho de parto.

Para isso, você pode conversar com seu médico, e ele te explicará quais são esses indicativos. Bem como, é recomendável buscar programas de preparação para esse momento, em muitos casos, o próprio hospital onde o bebê irá nascer, oferece este tipo de curso!

No trimestre final da gravidez, a gestante deve aproveitar para organizar os últimos detalhes, como por exemplo, arrumar a mala de maternidade com os itens recomendados pelo hospital!

Porém, o melhor a se fazer nas semanas finais de gestação é relaxar! Claro, além de beber muita água, manter uma alimentação balanceada e ingerir os suplementos receitados pelo obstetra.

Gostou de entender quais cuidados na gestação adotar em cada trimestre?

Se a resposta foi sim, continue acompanhando o Blog da Baby Enxoval! Aqui, você encontra muitos conteúdos e dicas de cuidados na gestação, maternidade, gravidez, ideias de lookinhos e decoração, que com certeza vão ser relevantes na sua rotina como mãe!

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