Quem tem um bebê em casa sabe que o choro constante pode ser motivo de grande preocupação. E um dos principais motivos de desconforto nos primeiros meses de vida é a cólica. Mas afinal, como lidar com o bebê com cólica?

No artigo de hoje, vamos explicar como identificar a cólica e, claro, algumas dicas práticas para aliviar esse incômodo no seu pequeno.

Como identificar se o bebê está com cólica?
Identificar quando o seu bebê com cólica está sofrendo é essencial para saber como agir. Alguns sinais clássicos incluem:
– Choro intenso, muitas vezes no final da tarde ou à noite;
– Bebê fica com as perninhas flexionadas sobre o abdômen;
– A barriga pode parecer mais dura, indicando acúmulo de gases;
– O bebê pode ficar mais agitado e ter dificuldades para se acalmar.

O que fazer para aliviar a cólica do bebê?
Agora que você já sabe como identificar, vamos falar sobre algumas maneiras práticas de lidar com um bebê com cólica. Sabemos que esses momentos podem ser difíceis, mas com paciência e carinho, é possível proporcionar alívio ao seu pequeno.

Confira algumas dicas:
1. Massagem no abdômen
Uma massagem suave no abdômen do bebê pode ajudar a aliviar a dor causada pelo acúmulo de gases. Faça movimentos circulares no sentido horário, utilizando um óleo apropriado para bebês. Isso pode ajudar a estimular o sistema digestivo e aliviar o desconforto.

2. Banho morno
Um banho morno pode ser uma ótima forma de relaxar o bebê e aliviar as dores da cólica. Além de acalmar, a água morna ajuda a relaxar os músculos abdominais, diminuindo a tensão e o desconforto.

3. Use uma bolsa térmica para cólica no bebê
Aplicar uma bolsa térmica morna na barriga do bebê pode ajudar a relaxar a musculatura e aliviar o desconforto causado pela cólica. Certifique-se de que a temperatura esteja adequada para não causar queimaduras e de que a bolsa esteja bem protegida por uma toalha fina para evitar o contato direto com a pele sensível do bebê.

4. Posicione o bebê de barriga para baixo
Colocar o bebê de barriga para baixo, sobre o seu colo ou em uma superfície macia, pode ajudar a aliviar a pressão no abdômen e facilitar a eliminação dos gases. Esse contato também oferece um conforto emocional importante para o bebê, acalmando o choro.

5. Cuidado com a alimentação da mãe
Se o bebê estiver em fase de amamentação exclusiva, é importante que a mãe fique atenta à sua própria alimentação. Alimentos como leite de vaca, cafeína, feijão e vegetais crucíferos (como brócolis e couve-flor) podem causar desconforto no bebê. Vale a pena testar a retirada desses itens da dieta por um tempo e observar se há melhora no bebê com cólica.