Outubro Rosa é um movimento para incentivar a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente, desde da década de 1990, com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para que o movimento realizado em Outubro seja lembrado o ano todo.
Campanha Outubro Rosa 2018
O Outubro Rosa em 2018 tem como tema “Câncer de mama: vamos falar sobre isso? Durante todo o mês, o principal objetivo é consolidar a recomendação para o rastreamento e diagnóstico precoce da doença. Informando também que o Sistema Único de Saúde (SUS) garante gratuitamente o exame de mamografia para as mulheres em todas as faixas etárias.
Diagnóstico Precoce
De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer) o câncer de mama é o tipo de tumor mais comum entre as mulheres, e a estimativa para esse ano é de mais de 59 mil novos casos. Por isso a necessidade de prevenção. Mulheres após os 20 anos devem fazer o auto-exame todo mês e ser examinada por um médico a cada 3 anos. Mulheres após os 40 devem ser examinadas por um médico e fazer uma mamografia anualmente, e manter o auto-exame mensal. As recomendações mudam se houver fatores de risco associados.
Medidas preventivas básicas
Bons hábitos de vida (exercício, alimentação saudável com vegetais e frutas suficientes, não fumar, consumo moderado de álcool, etc.) e manter um peso saudável ajudam a reduzir o risco de muitos tipos de câncer , incluindo câncer de mama. É sempre uma boa hora reavaliar os hábitos e buscar sempre uma vida mais equilibrada.
É na prevenção que demonstramos amor por nós mesmos.