Quando o verão nos deixa e o outono chega, as temperaturas começam a cair e o contraste térmico (noites quentes e frias) piora, especialmente durante os primeiros dias de transição de uma estação para outra. Durante este processo de mudança, é importante tomar alguns cuidados para garantir o bem-estar do seu bebê e impedir que ele sinta as mudanças de temperatura.
Algumas dicas para cuidar do seu bebê no outono:
1. Evite expor seu bebê a mudanças súbitas de temperatura. Com a passagem entre março e abril, quente durante o dia e friozinho à noite e ao amanhecer, proteja seu pequeno. Tente cobrí-lo quando necessário, mas não o faça excessivamente.
2. Verifique se o seu bebê está com uma temperatura adequada. Para descobrir se seu filho está com calor ou frio, lembre-se de sentir a temperatura do tronco ( barriga, peito e costas) e cabecinha para perceber se está com frio. As extremidades (mãos e pezinhos) geralmente são quase sempre mais frias que o resto do corpo.
3. A pele do bebê deve ter proteção e hidratação adequadas para evitar que resseque, visto que é delicada demais. Existem cremes hidratantes específicos.
4. Para evitar possíveis resfriados, a alimentação correta é essencial. A amamentação, e ou, a introdução de alimentos apropriados à idade, assegura o bem-estar nutricional do bebê. Se você tiver alguma dúvida sobre este ponto, não hesite em consultar seu pediatra.
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