Durante os nove meses que você está esperando seu bebê, cuide-se, da sua pele, do seu corpo! A gravidez provoca diversos transtornos hormonais e sentir-se bem consigo mesmo é essencial para uma gravidez serena.
Durante os nove meses que você está esperando seu bebê, cuide-se, da sua pele, do seu corpo! A gravidez provoca diversos transtornos hormonais e sentir-se bem consigo mesmo é essencial para uma gravidez serena.
Tenha isso em mente e siga nossas dicas:
Não subestime o poder da maquiagem
Um pouco de maquiagem pode fazer maravilhas durante a gravidez. Faz você se sentir bonita e isso é particularmente importante durante esses poucos meses! Então vá em frente, divirta-se. A maquiagem é fácil de remover e é uma ótima maneira de parecer melhor e se sentir bem consigo mesma.
Não mude radicalmente penteado
Durante a gravidez, o cabelo passa por uma fase de crescimento acentuado. Se você se queixa de seus cabelos lisos, sem volume, sem brilho, na gravidez isso muda: o cabelo é brilhante, mais grosso. Mas para aquelas que já têm volume a situação rapidamente pode tornar-se incontrolável! Não há necessidade de mudar radicalmente o penteado. Peça conselhos ao cabeleiro e escolha uma corte que combine com você.
Mova-se para ficar em forma
Às vezes, levantar-se e vestir-se é quase impossível quando se sente nauseada. Mas acredite um pouco de esforço pode ajudá-la a se sentir melhor. Você não se move para perder peso, apenas para se sentir bem com o seu corpo. Um pouco de exercício ajuda a tonificar os músculos e a melhorar sua resistência e força. Desta forma, você está melhor preparada para o estresse físico do parto, e você se recuperará muito mais cedo depois que o bebê nascer!
Cuide da sua pele
Hormônios da gravidez que atrapalham suas emoções também podem afetar sua pele. Sua pele pode brilhar, ou pelo contrário, sua pele pode ser mais seca e propensa a espinhas. Um bom hidratante é essencial para a barriga arredondada e onde quer que você sinta que a pele é sensível ou seca.
Faça-se feliz
Nada melhor do que uma sessão de manicure ou pedicure para se animar e sentir-se melhor consigo mesmo. Adicione uma massagem relaxante para terminar o dia em grande estilo, uma boa massagem é sempre um prazer.
Baby Enxoval 
