As necessidades diárias de um bebê precisam seguir uma rotina e manter um padrão proporcionando segurança e tranquilidade. É importante que tudo aconteça sempre da mesma maneira, organizando o horário de alimentação e a rotina para hora de dormir que permitem que o sistema mente/corpo da criança desenvolva uma ordem natural.
Você pode começar a preparar seu bebê a partir dos 2 meses de idade. O bebê está em todos os momentos aprendendo alguma coisa e por isso ele precisa de algumas condições mínimas, para atender às suas necessidades básicas. A rotina permite que você também aprenda a conhecer o temperamento do seu bebê, seu choro e assim saber o que fazer em cada momento.
As rotinas de cada casa mudam de acordo com as necessidades, estilos, educação e cultura de cada pai; e com o desenvolvimento do seu bebê as rotinas também serão modificadas de acordo com as circunstâncias, por isso podemos pensar em fazer um manual personalizado para cuidar do pequeno: assim você irá saber o que pode acontecer primeiro e o que acontecerá depois. No entanto, lembre-se que nos primeiros anos de vida será enquadrado nesses aspectos:
Alimentação
Desde do início, acostumar o bebê a um padrão de alimentação para sincronizar os ritmos do seu bebê com o seu. Não é fazer um cronograma, é criar uma associação de estímulos que o convidem a criar padrões.
Dormir
A segunda rotina mais importante, assim como a comida os faz crescer, o sonho é repousante. Quando o bebê tem um horário para dormir sempre igual, ele entra naturalmente na rotina durante o dia, ajudando seu bebê a diferenciar o dia e a noite.
Banho
Você pode dar banho à noite para o bebê relaxar, e assim ele já vai aprendendo que está chegando a hora de dormir. Isso ajuda a criar uma rotina saudável para as crianças.
Brincadeiras
É a sua maneira ideal de entrar em contato com o meio ambiente. Qualquer atividade que você faz com seu filho, servirá para estimular os sentidos. Você pode conversar e cantar para ele, por exemplo, para estimular a audição e a compreensão.
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